こんにちは?

食ライフコーチ　福山じゅりです。

はじめましての方はコチラ↓

先週は

今年の集大成のような１週間。

【自分ケア】

自分の

未病ケア強化のため

骨格、筋肉、臓器に詳しいさんのもとで

ボディメンテナンス！！！

(食からのパワーをよりカラダに届けるべく

カラダの悪いクセを修正中)

【myプライベートレッスン】

加圧サロン主宰　さんに

インナーケアする食べ方講座。

(現在、季節ごとの講座を継続して受講して頂いています)

【学び】

そして昨日は

私の“食べ方観”を変えてくれた

さんのmyバームをつくるワークショップへ！

(原材料は

ナミビア、南アフリカ、ウガンダ、フランス、富山、沖縄など

実際妙香さんが目で見て触れて厳選した

【別名：世界を旅するオーガニックバーム】

香り、肌なじみなどすべてが最高で

私も手放せない逸品なのです)

私、

「食」について色々と学び

「オーガニック」に猛進してる時期がありました。

「オーガニック」って

地球環境にも動植物にも人間にも優しいところが好き?

(これは今も！)

でも

「オーガニック」もプロダクツ化され、

よーく選ばないと

すべて自分が思ってるような優しいものでもないことに気付き

一人で考えれば考えるほどモンモンとするばかり。。。

そんな時

世界の「オーガニック」を求めて

半年間１１か国を旅して帰って来たばかりの妙香さんと話すことで

私の中で「食」観が大きく変わったんです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「食」に正しいも悪いもない。

すべては命で、感謝すべきもの。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

↑

これって

食べることの根幹の部分！！

一見当たり前のようなことでも

一人で考えてたらたどり着けないことってありますよね。

だから

私の中で【学び】は

自分の知識強化だけでなく

自分の気付かなかった部分に気付き

知識を進化させるのにも役立っています。

 ＊＊＊

あと先週は、

私の活動に興味を持ってくださった

メディア関係の方と実際お逢いしてお話する機会も。

そんなこんなで

この１週間は

私の１年間の活動の集大成のような週でした＾＾

そして、 

「食」にこだわる環境にいるとよく思うのが

「食」にこだわってる人って

なんだか猛進気味な人、多いな〜ってこと。

(私もそうだったけど。笑)

これって

すごく勿体ないことなんです。

法則に従うのがすべて！みたいになってると

カラダは違うって言ってる声に気付かず

逆に体調を壊してる人も少なくない・・・

もちろん

「食」について

ちゃんと知識をもっておくのは大事。

でも、

大切なのは知識に従うことじゃなく

「あなたのカラダはどう感じているのか」

という現実！

だから

方程式通りじゃなくても

自分に合わせて

その都度モアベターな選択を♪

私も自身の講座で

必ずお伝えしてるのは、

自分のカラダの反応や置かれた状況に合わせて

実践していってください！！

ということ。

カラダの心地いいポイントは十人十色。

一人ひとり違うから。

(体調や年齢など

私たちのカラダも日々変化していますし)

自分(現実)に合わせて

もっと自由に！！

フレキシブルに実践していくことで、

より心地よい毎日をあなたの手に?

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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ルベル　ナチュラルヘアソープ　with　ホホバ　解析
 

ディアテックカウンセリングプレシャンプーに、

ホホバオイルによるコンディショニング＆抗酸化と

地肌ケア効果を足したかのような高機能シャンプーです。



洗浄ベースは酸性石鹸ラウレス酢酸Na。

そこに両性界面活性剤にを配合してしっかり低刺激化しています。

またPEG-7グリセリルココエート、ジオレイン酸PEG-120メチルグルコースのような

難溶成分溶解性のノニオン界面活性剤が配合されていることで、

ワックスやオイル、シリコーンなどの皮膜の除去性も高いです。



このシャンプーに含まれる「ホホバオイル」は

実際にはオイル（油）ではなくワックス（蝋）がその主成分であり、

通常の油脂にありがちな酸化の心配がなく

さらに17種類のアミノ酸を含んでいることから、高い保湿作用を持っています。

このホホバオイルの組成は人間の天然保湿因子（MNF）にとてもよく似ており、

人体への安全性や皮膚や髪への馴染みに大変優れています。


カミツレエキスとクチナシエキスはどちらも抗炎症効果の高い精油となります。

痒みを抑え地肌を健やかに保つ性質も併せ持っていますね。



高い洗浄機能だけでなく

毛髪へのコンディショニングと地肌ケアにも一定の効果を持つ、

非常に優秀なシャンプーです。


ただあくまで天然成分による質感であることから、

飛びぬけた仕上がり感の良さがあるわけではありません。

そこには一つ注意が必要ですね。


ですが逆を言えば強力に質感を左右することがないので、

幅広くいろんな髪質、髪型に対応できるというメリットでもあると思います。



ダメージの小さい方はこのシャンプー一本で幅広く対応できます。

お値段も非常にお求めやすく、

まさかこれほどの高品質のシャンプーとしては破格です。



ナチュラルヘアソープシリーズの中では個人的に一番好きな内容ですね！